Nooit meer gezeik met eigenaren

Nooit meer gezeik met eigenaren

Jarenlang heb ik paarden voor eigenaren gereden en ik hoor in coachingsessies ook regelmatig dat dit voor spanning zorgt bij veel ruiters. Je rijdt immers een paard voor iemand anders en er wordt gekeken of jij dat paard goed rijdt en verbetert. Als dat niet snel...
Kilometers maken werkt niet: zo overwin je spanning.

Kilometers maken werkt niet: zo overwin je spanning.

Als wedstrijdruiter wil je natuurlijk altijd je beste prestaties neerzetten. Maar wat doe je als zenuwen en negatieve gedachten je in de weg staan? Deze spanning kan ervoor zorgen dat je verstijft, je focus verliest en uiteindelijk een slechte proef rijdt. In plaats...
Waarom is positief denken zo moeilijk?

Waarom is positief denken zo moeilijk?

Veel ruiters die bij mij in een coachingstraject zitten, zeggen achteraf: “In het traject lukte het me heel goed om te focussen op positieve gedachten. We werkten nauw samen en je gaf me fijne oefeningen”. Maar voor ruiters die alleen de podcasts luisteren...
Je hebt toch juist ervaring nodig?

Je hebt toch juist ervaring nodig?

Als ruiter wil je graag presteren op wedstrijden. Maar vaak heb je juist last van zenuwen en negatieve gedachten? Dit kan ervoor zorgen dat je gespannen wordt, je focus verliest en uiteindelijk een slechte proef rijdt. De oplossing ligt volgens mij niét in het stug...
Rijden voor eigenaren: durf je grenzen aan te geven

Rijden voor eigenaren: durf je grenzen aan te geven

Jarenlang heb ik voor eigenaren gereden en ik hoor in coachingsessies ook regelmatig dat het voor spanning zorgt bij veel ruiters. Je rijdt immers een paard voor iemand anders en er wordt gekeken of jij dat paard goed rijdt en verbetert. Als dat niet snel genoeg gaat,...