Je beste resultaten rijden
Laat zien wat je kan, júist op het moment dat het spannend wordt.
High level persoonlijke mentale training voor ambitieuze ruiters.
Waarom lukt het niet om op wedstrijd net zo goed te rijden als thuis?
Je kent je proef, je hebt snoeihard getraind en vooral: thuis gaat het supergoed.
Maar wanneer je de AC-lijn oprijdt, voel je het eigenlijk al. Je ziet het gezicht van je trainer, je voelt de ogen van de jury en achterin je hoofd begint een stemmetje: “als je ’t nu maar niet verprutst!”
En waar je weet dat je een zelfverzekerde, gefocuste professional in je hebt, voel je nu de zenuwen toch weer opkomen.
Diep van binnen voel je: jij en je paard hebben het talent om te winnen. Maar op wedstrijd lijk je wel een amateur.
Het geheim van winnen zit niet in harder trainen of beter management.
Het geheim zit in je mentale vaardigheden, niet in iets fysieks:
- Het zijn je eigen gedachten die je onzeker maken.
- Die gedachten veroorzaken spanning in je lichaam.
- Je paard neemt die spanning over, waardoor je je paard niet zo voor elkaar krijgt als thuis.
Beter rijden zit in betere gedachten, in betere mentale vaardigheden.
Het enige dat nog in de weg staat tussen jou en mooie scores, hogere klasse en kampioenschappen… is je mindset.
Stel dat je op wedstrijd net zo gefocust en zelfverzekerd rijdt als thuis.
✅ Dat je de zekerheid voelt dat het niet meer kan mislukken. Dat je bij het losrijden al merkt: dit gaat lukken.
✅ Dat je heel bewust van onderdeel naar onderdeel rijdt en je proef tot in de puntjes kan afwerken. De rest: de jury, het publiek, verwachtingen – het verdwijnt allemaal naar de achtergrond.
✅ Dat je na een knaller van een proef met bonzend hart (van trots, dit keer) op het podium staat. Champagnefles in je handen, geïnterviewd worden door de Hoefslag, en je stal vol met slingers hangt als je terugkomt.
Dát is wat er gebeurt als je je mindset verandert.
Dát is wat je krijgt als je aan jezelf durft te werken.
Dat is wat jij 100% gaat leren tijdens mijn meest intensieve, uitgebreide en meest waardevolle traject voor ruiters die zichzelf in de weg zitten in hun weg naar de top.
Weten of het iets voor jou is? Laten we even bellen.
In een gesprek van ongeveer 30 minuten leggen we jouw ambitie en uitdagingen onder de loep. We kijken wat voor jou de beste oplossing is.
Zij gingen je voor
Het Diamond Traject is de ideale oplossing voor je mindset struggles.
Tijdens dit traject van 5 maanden werken we 1-op-1 samen om je zenuwen te beheersen, je podiumplek te veroveren en met een zelfverzekerde, ontspannen glimlach op je paard te zitten. Als je alles op alles wilt zetten om de beste ruiter te worden die er in je zit, dan is het Diamond Traject voor jou.
Alles komt samen in mijn unieke Diamond – methode.
Het is een mix van wetenschappelijk bewezen technieken, aangevuld met praktijkgerichte en eye-opening mindsettraining.
Mijn methode: De 4 mindset-pijlers
01.
Gedachten
Je onzekerheid en zenuwen worden veroorzaakt door je gedachten. Reken af met niet-helpende gedachten en bouw aan duurzaam zelfvertrouwen.
02.
Focus
Leer om telkens een scherpe focus te vinden en om jezelf te herpakken, ook als er veel om de ring heen gebeurt.
03.
Visualiseren
Het visualiseren van je proef en van het oproepen van zelfvertrouwen en ontspanning versnelt je leerproces.
04.
Adem
Ademhalingsoefeningen zijn een simpele, snelle manier om in het moment je rust terug te vinden.
Eis vol zelfvertrouwen je podiumplek op!
Trust me: binnen een week of 3 merk je al het verschil. Je mindset veranderen gebeurt niet in een nachtje. Maar als het eenmaal in beweging komt, gaat het snel.
En als je dan een sterke mindset hebt?
Dan rijd je op wedstrijd zo goed als je echt bent.
En worden kampioenschappen en podiumplekken jouw realiteit.
Het is nu jouw tijd om te winnen. Zonder faalangst, onzekerheden of twijfels.
Je krijgt een coach die voor je klaar staat en waar je altijd bij terecht kunt.
Het Diamond Traject is de meest persoonlijke en intensieve manier om met mij samen te werken. Je krijgt mijn volle aandacht en je hebt een rechtstreeks lijntje met mij als je persoonlijke psycholoog, coach en alarm-hotline.
Tijdens momenten dat je je goed, gespannen of wat minder goed voelt. ‘s Ochtends als je de paniek voelt opspelen voor een belangrijke wedstrijd. Of na je training als het even niet lukt.
Dit is wat het verschil gaat maken voor jou.
Het Diamond Traject is mijn meest uitgebreide programma waarin je alles krijgt wat je nodig hebt om aan je top te presteren op wedstrijd.
5 maanden lang 1-op-1-coaching. Het is intensief, maar we doen dit samen. Vijf maanden lang loop ik naast je zodat je er alles uithaalt.
13 coachingsessies van een uur. Samen snoeihard werken tijdens onze sessies. Zonder wrijving geen glans.
24/7 Whatsapp-begeleiding en binnen 24 uur reactie op werkdagen. Voor een vraag of extra motivatie zodat je altijd verder kunt.
Check-in calls voor wedstrijden of belangrijke momenten. Juist wanneer het eropaan komt coach ik je zodat je goed presteert.
2 trainingsessies op locatie of wedstrijd. We trainen in de praktijk om daar ook de puntjes op de i te zetten.
Visualisatie mp3’s, speciaal opgenomen voor jou zodat je nog sneller nieuwe patronen kan aanleren.
Geen one size fits all, maar maatwerk. We doen alleen wat voor jou persoonlijk het beste werkt.
Toegang tot de training In it to Win it t.w. €1950,- met video’s, wedstrijdplannen, werkboeken, visualisaties.
Jouw investering
Diamond Traject
1 op 1 coaching- 5 maanden intensieve 1 op 1 begeleiding
- 13 coachingsessies van een uur
- 24/7 whatsapp-coaching
- 2 trainingsessies op locatie of wedstrijd
- Visualisaties speciaal gemaakt voor jou
- Video’s, werkboek, checklists
- Mindset app op je telefoon
Reviews
Hoe nu verder?
Voordat we starten met je Diamond Traject, maken we eerst kort kennis. Dit doen we telefonisch en vrijblijvend. We kijken of er van beide kanten een klik is en bespreken jouw doelen en uitdagingen. We gaan direct naar de kern en bekijken wat jij nodig hebt om je doelen te bereiken.
Ik werk jaarlijks uitsluitend met een selecte groep ambitieuze ruiters. Vul dit formulier in en ik neem daarna contact met je op om onze call in te plannen.
Klaar om te winnen? Ik zie je snel!
FAQ
Moet ik niet eerst nog in mijn paard/een nieuw zadel/beter management/etc investeren?
Je kunt nog zoveel externe pleisters plakken, maar uiteindelijk komt het erop neer hoe jij op je paard zit.
Als jij altijd gestrest rijdt op wedstrijd maakt het niet uit hoeveel supplementen je gebruikt of hoe duur je zadel is. De grootste winst krijg je door aan jezelf te werken.
Ben ik hier wel goed genoeg voor?
Want dit is een typische belemmerende overtuiging die komt vanuit je onzekerheid.
Ik leer je om jezelf te vertrouwen, zodat je ziet dat je je doelen gaat halen.
Rijd ik wel op een hoog genoeg niveau om het Diamond Traject te volgen?
Het gaat al best goed. Is dit wel voor mij?
Goeie vraag. Je moet vooral voor jezelf nagaan of ‘goed’ het hoogst haalbare voor je is. Wat zou het voor je betekenen als je van 63% naar consistent 70% gaat, bijvoorbeeld?
Want dat is wat het Diamond Traject met je kan doen.
Kan ik dit ook zakelijk betalen?
Anne Loosveld
info@anneloosveld.nl | Privacy Verklaring | Algemene Voorwaarden
