Je beste wedstrijd ooit
Geen hartkloppingen, stokkende ademhaling en papbenen van de zenuwen meer.
Ontdek de #1 oorzaak van je wedstrijdspanning en rijd in 5 stappen je beste proef ooit.
Heb jij het Ambitieuze Ruiter Syndroom?
Je bent ambitieus. Je wilt beter worden als ruiter. Je traint hard om beste uit jou en je paard te halen. Maar je hebt een stemmetje in je hoofd dat je bij elke stap dwars zit…
✘ Ik mag geen fouten maken.
✘ Ik moet nu laten zien dat ik het kan.
✘ Ik hoop dat anderen niet zien hoe ik loop te stuntelen.
✘ Als mijn paard maar niet strak, heet, gespannen of …. is
Zulke gedachten klinken alsof ze je helpen om je goed te presteren maar leveren in werkelijkheid precies het tegenoverstelde op: Ze maken je onzeker en gespannen op wedstrijd en daarom rijd je daar nooit zo goed als thuis.
Gelukkig ben je niet de enige die hier last van heeft.
Veel ruiters die beter willen worden lopen aan tegen wat ik het ambitieuze ruiter syndroom noem.
Je herkent het aan de volgende punten:
😳 Je bent zenuwachtig voor je wedstrijden.
😬 Je wordt onzeker als anderen naar je kijken.
😥 Door de spanning maak je juist nog meer fouten.
🤔 Je bent nooit echt tevreden over je wedstrijd.
Gratis Mindset gids
Wil jij zo snel mogelijk van die twijfel, onzekerheid en zenuwen af?
Ik geef je 6 praktische tips om je onzekerheid en zenuwen op te lossen. Want als jij zo zou rijden als thuis, dan kan je toch makkelijk hoger scoren? Ontdek het zelf en pas de tips vandaag nog toe
Samen werken we aan jouw succes in de ring
Het rijden mag weer licht en leuk worden. Honderden ruiters hebben al ontdekt hoe ze hun spanning kunnen omzetten naar focus en zelfvertrouwen. Ben jij de volgende die ik mag coachen naar succes in de ring?
Groepstraject
1 op 1 traject
Reviews
Hoi, ik ben Anne Loosveld
Ik ben sportpsycholoog in de paardensport. Ik was jarenlang de streber, de keiharde werker die van zichzelf niet mocht stoppen tot het uiterste was bereikt. Ik was hard voor mezelf, ik accepteerde geen gezeur, en ik dacht dat dat erbij hoorde als je iets wil bereiken.
Tot ik merkte dat die gedachten me niet meer brachten dan een hoop stress, een gespannen paard en, als ik eerlijk ben, altijd een nèt-niet resultaat.
Ik dacht dat nóg harder trainen de oplossing was. Maar pas toen ik met mentale training aan de slag ging gingen mijn prestaties met sprongen vooruit.
Werken aan mijn mindset maakte het verschil zodat ik echt kon laten zien wat ik kon.
Mijn doel?
Dat jij ontspannen en actief blijft rijden als de hand van de jury omhoog gaat 🙋♀️ Je voorlezer zegt: “We mogen beginnen!’ en jij denkt: “Yes, ik ben er klaar voor” 🚀
Blog
Boost je prestaties met tips over focus, visualisatie, ademhaling, gedachten en nog veel meer.
Afgeleid? Zo krijg je je focus terug.
Je bent aan het instappen en bedenkt wat je vandaag gaat doen. Je besluit dat je vandaag aan de galop gaat werken.
Zo maak je een wedstrijdplan om op wedstrijden zelfverzekerd te rijden
Heb jij je paard thuis helemaal op orde, maar verloopt je wedstrijd toch niet zoals je had gehoopt?
Hoe kan je visualisatie inzetten voor hogere scores?
Ben je zenuwachtig voor een wedstrijd? Voel je druk en spanning zodra je de ring binnenkomt? Je bent niet alleen. Ongeveer 50% van de wedstrijdruiters ervaart zenuwen
Klaar om succesvol op wedstrijd te gaan?
Neem contact op om te bespreken hoe ik je kan helpen ontspannen en met vertrouwen te presteren.
Anne Loosveld
info@anneloosveld.nl | Privacy Verklaring | Algemene Voorwaarden
