De Mindsetformule voor topprestaties 🏆
Een 5-stappen wedstrijdplan voor steady scores
Ik laat je in deze masterclass zien wat de 5 stappen zijn, zodat je vol zelfvertrouwen en ontspanning op je paard zit. Als jij eraan blijft rijden op wedstrijd, is een goede proef dichterbij dan je denkt.
Zij gingen je voor
Terwijl je de knotjes eruit haalt, vraag je je teleurgesteld af waarom het op wedstrijd steeds niet lukt.
✘ Je traint hard, je hebt een fijn paard en hebt je management voor elkaar… Thuis gaat het goed maar op wedstrijd loopt je paard nooit zoals thuis.
✘ Je bent zenuwachtig voor je wedstrijd en je bent er de hele week mee bezig.
✘ Je bent met losrijden vooral bezig met de omgeving in plaats van met je paard.
✘ Je bevriest in de ring en gaat daardoor afwachtend rijden of doet maar wat.
✘ Je vraagt je af wat mensen van je denken en of je het wel goed doet.
Herkenbaar? Dan is dít het moment om het anders aan te gaan pakken.
Je hebt last van wedstrijdspanning. Juist omdat je het zó graag goed wil doen, lukt het niet.
Dit kun je heel goed oplossen als je de mentale technieken leert om je brein voor te bereiden om te presteren onder druk.
Je moet namelijk precies op het moment dat het belletje gaat laten zien wat je in huis hebt. En dat in combinatie met jouw ambitie om het goed te doen, geeft je wedstrijdspanning.
Je hebt simpelweg nog niet geleerd hoe je dan focus en ontspanning vasthoudt. Dat kan je leren, net als fietsen.
Want met harder trainen kom je er niet.
Hoeveel heb jij al aan mentale training gedaan?
Tijd om jezelf serieus te nemen!
Ik leer je hoe je een wereldproef neerzet op wedstrijd. Relaxed, gefocust, en vol zelfvertrouwen. Dit is voor jou als je nu echt op wedstrijd wil laten zien hoe fijn het thuis al gaat. Maar daarvoor moet je eerst afrekenen met wedstrijdzenuwen en onzekerheid.
Wat ga je in deze masterclass leren?
♥ Je ontdekt hoe je niet meer bevriest in de proef maar er juist aan blijft rijden
♥ Je leert een concrete oefening die je op ieder moment kan inzetten als de spanning te hoog wordt waardoor je weer kan ontspannen
♥ Ik leer je een simpele methode om onderdeel voor onderdeel de proef te kunnen rijden. Weg met de automatische piloot
♥ Ik geef je een gouden tip hoe je bij jezelf blijft als er andere mensen naar je staan te kijken
Ik heb honderden ruiters geholpen met wedstrijdspanning, faalangst en onzekerheid.
Ik kan iedere ruiter leren om:
- Met zelfvertrouwen in het zadel te zitten
- Je ontspannen te voelen op de dag van je wedstrijd
- Te genieten van het proces om samen met je paard beter te worden
- Gefocust te blijven, ook als er veel gebeurt om je heen
- Goed om te gaan met de moeilijkheden van jouw paard
Je ontvangt de masterclass meteen in je inbox. Kijk ‘m wanneer het jou uitkomt!
Werken aan mijn mindset maakt het verschil
Ik ben Anne Loosveld, sportpsycholoog in de paardensport. Ik was jarenlang de streber, de keiharde werker die van zichzelf niet mocht stoppen tot het uiterste was bereikt. Ik was hard voor mezelf, ik accepteerde geen gezeur, en ik dacht dat dat erbij hoorde als je iets wil bereiken.
Tot ik merkte dat die gedachten me niet meer brachten dan een hoop stress, een gespannen paard en, als ik eerlijk ben, altijd een net-niet resultaat.
Ik dacht dat nóg harder trainen de oplossing was. Maar pas toen ik met mijn mindset aan de slag ging, en leerde rijden vanuit zelfvertrouwen gingen mijn prestaties met sprongen vooruit.
Wat anderen aan de masterclass hebben gehad
Klaar met je zenuwen.
Klaar om te knallen in 5 stappen.
⏰ De training duurt 1,5 uur.
💻 Je kijkt online, lekker wanneer het jou uitkomt.
✅ Na aanmelding ontvang je de training direct in je inbox
💌 Vragen? Mail me gerust op info@anneloosveld.nl