Je kijkt naar een rijfilmpje van jezelf en denkt: “ik zit lelijk, mijn teugels zijn te lang, en oh, ik ben eigenlijk te dik!” Het lijkt alsof de perfectionist in je alleen de minpunten ziet en je lijstje van kritiek langer is dan ooit. Het resultaat? Je...
“Je moet wel buiten je comfortzone gaan hoor.” Veel mensen zeggen dat je alleen kunt groeien als je die veilige zone verlaat. Maar eerlijk? Ik vind dat helemaal niet altijd waar. Voor mensen met een sterk zelfvertrouwen is het vaak een eitje om uit hun comfortzone te...
Misschien heb je wel eens gedacht: “Ik ben nou eenmaal onzeker, dat is gewoon wie ik ben.” Maar is dat echt zo? Laten we samen een duik nemen in dit onderwerp en ontdekken wat er achter die onzekerheid schuilgaat. Onzekerheid is niet wie je bent Het is...
Ben je zenuwachtig voor een wedstrijd? Voel je druk en spanning zodra je de ring binnenkomt? Je bent niet alleen. Ongeveer 50% van de wedstrijdruiters ervaart zenuwen voor en tijdens hun wedstrijd. Gelukkig is er een effectieve techniek die je kan helpen om met deze...
“Set yourself up for success.” Het is een uitdrukking die vaak in het Engels wordt gebruikt, maar waar we in Nederland nog een beetje ongemakkelijk van worden. We zijn een nuchter volk en roepen niet snel dat we succesvol willen zijn. Sterker nog, veel...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.OkCookie Statement
Recente reacties