Je beste wedstrijd ooit
Word mentaal onverslaanbaar. Rijd met lef naar een topprestatie.
Ontdek de #1 sleutel tot zelfvertrouwen en eis je podiumplek op.
Droom jij van die ultieme proef waarin alles klopt?
Je bent een ambitieuze ruiter. Je wilt het maximale uit jezelf en je paard halen. Je traint met passie en inzet en je bent vastberaden om elke dag te groeien.
En toch… zodra het echt telt, lukt het niet altijd om te laten zien wat je in huis hebt. Zenuwen, spanning en twijfels zorgen ervoor dat je onnodige fouten maaken en minder goed rijdt dan je eigenlijk kan.
Je hebt vaak dit soort gedachten:
✘ Ik wil de proef tot in de puntjes perfect rijden.
✘ Ik moet nu laten zien dat ik het kan.
✘ Als mijn paard maar niet strak, heet, gespannen of …. is
Juist deze gedachten ervoor zorgen dat je op wedstrijd niet het maximale eruit haalt. Je wilt pieken op het juiste moment, maar merkt dat er toch iets is wat je tegenhoudt om te rijden zoals je thuis doet.
Je bent niet de enige.
Veel ambitieuze wedstrijdruiters lopen aan tegen wat ik het ambitieuze ruitersyndroom noem.
Je herkent het aan de volgende punten:
😳 Je bent zenuwachtig voor je wedstrijden.
😬 Je wordt onzeker als anderen naar je kijken.
😥 Door de spanning maak je juist nog meer fouten.
🤔 Je bent nooit echt tevreden over je wedstrijd.
Dit los je op met mentale training zodat jij leert omgaan met druk en op het juiste moment presteert als een topatleet.
Bekend van
Gratis ebook: de podiumformule
Droom jij van je naam bovenaan de uitslagenlijst?
Met de 5 pijlers van de PodiumFormule rijd je keer op keer naar het podium. Dit is voor ruiters die niet alleen willen hopen dat het goed gaat, maar zeker weten hoe het voelt om te winnen en alles uit zichzelf én hun paard te halen. Zet nu de eerste stap richting die felbegeerde eerste plek.
Samen werken we aan jouw succes in de ring
Rijd moeiteloos en met ontspanning. Honderden ruiters hebben het al ervaren: met de juiste mentale skills zet je wedstrijdspanning om in scherpte en focus. Ben jij diegene die straks zelfverzekerd op het podium staat?
In it to Win it
Diamond
Reviews
Hoi, ik ben Anne Loosveld
Ik ben academisch opgeleid sportpsycholoog en specialist in het begeleiden van ruiters naar hun absolute topprestatie.
Ik help ruiters niet alleen om hun zenuwen onder controle te krijgen, ik coach ze naar het hoogste niveau, zodat ze presteren als het erop aankomt en hun plek op het podium opeisen.
Met mijn wetenschappelijk onderbouwde aanpak en jarenlange ervaring is mijn methode uniek en resultaatgericht. Ruiters die met mij werken, kiezen niet voor ‘gewoon een beetje beter rijden’, maar ze gaan voor topprestaties en hun plek op het podium. Ze willen goed scoren en in de ring laten zien waar ze toe in staat zijn.
Mijn missie? Dat jij vol vertrouwen en met energie de ring in rijdt zodra de hand van de jury omhoog gaat en alles in jou denkt: “Yes, dit is mijn moment!” 🙋♀️ 🚀
Blog
Boost je prestaties met tips over focus, visualisatie, ademhaling, gedachten en nog veel meer.
Afgeleid? Zo krijg je je focus terug
Je bent aan het instappen en bedenkt wat je vandaag gaat doen. Je besluit dat je vandaag aan de galop gaat werken.
Maak een wedstrijdplan voor een top proef
Heb jij je paard thuis helemaal op orde, maar verloopt je wedstrijd toch niet zoals je had gehoopt?
Visualisatie voor hogere scores: zo doe je dat!
Ben je zenuwachtig voor een wedstrijd? Voel je druk en spanning zodra je de ring binnenkomt? Je bent niet alleen. Ongeveer 50% van de wedstrijdruiters ervaart zenuwen
Klaar om jouw succes te garanderen?
Neem contact op om te bespreken hoe ik je kan helpen om ontspannen en met vertrouwen te presteren.
