Diamond gesprek - Anne Loosveld

Vraag nu een gesprek gesprekaan

Anne Loosveld

info@anneloosveld.nl | Privacy Verklaring | Algemene Voorwaarden

Praat jezelf niet de grond in maar dat onderneem a

Praat jezelf niet de grond in maar dat onderneem actie!

Als je doorhebt dat de manier waarop jij mentaal op je paard zit niet helpend is. Dus gespannen, onzeker, afwachtend?

Als je je paard niet goed kan begeleiden of zelfs in de steek laat.

Je bent niet de enige, en het is niet jouw schuld dat je dat (nog) niet kan.

Maar neem verantwoordelijkheid en los het op.

Jezelf de grond in praten of met een schuldgevoel naar je paard rondlopen heeft nog nooit iemand vooruit geholpen 💖💖

Actie!

Ben jij gewend geraakt aan je zenuwen? Maar rijd j

Ben jij gewend geraakt aan je zenuwen? Maar rijd je er wel minder goed door?

Wist je al dat je wedstrijdzenuwen echt 100% kunt oplossen? Als je wil ontdekken hoe ik met mijn ruiters werk aan het oplossen van spanning en onzekerheid, volg dan mijn masterclass.
 Je kunt je gratis aanmelden! Ik geef ‘m volgende week weer.

Antwoord even met het woord ‘ready’ in de comments en ik stuur je meteen de link. Leuk als je erbij bent.

Mega mooi eerlijk gesprek met @rove_dressage Als

Mega mooi eerlijk gesprek met @rove_dressage

Als jij soms onzeker bent, last hebt van druk die je jezelf oplegt en merkt dat het thuis beter gaat dan op wedstrijd, luister zeker deze podcast even.

Romy geeft ons een inkijkje in hoe het voor haar is om vast te lopen in het M1. We ontdekken hoe het komt dat ze zichzelf deze druk oplegt. En we kijken natuurlijk ook naar hoe ze dit kan oplossen. We bespreken de technieken die haar gaan helpen en hoe ze dit het beste kan aanpakken zodat ze in no time weer dikke winstpunten rijdt!

Je luistert ‘m via de Winners Mindset Show op spotify! 🤩🤩

Herkenbaar? Ik geef binnenkort mijn GRATIS master

Herkenbaar?

Ik geef binnenkort mijn GRATIS masterclass weer:

Hoe kom ik van mijn wedstrijdspanning af?

28 augustus om 20 uur, zie je daar! 💖🧠🏆

Meld je gratis aan door even te reageren met het woord READY en dan stuur ik je de link.

Als je één van de mensen bent die durft te accep

Als je één van de mensen bent die durft te accepteren dat er geen quick fix is, dan heb je een gigantische voorsprong op 95% van de concurrentie. Ga met je mindset aan de slag en rijd vol vertrouwen, met rust en ontspanning.

Het niveau op veel wedstrijden ligt een stuk lager dan hoe al die mensen thuis kunnen rijden. En dat komt omdat zeker 50% van de ruiters echt minder goed rijdt op wedstrijd. Maar als jij leert hoe je wèl net zo goed kunt rijden als thuis. Dan ga je zeker met een lintje en dubbel winst naar huis.

Zie jij veel mensen die zenuwachtig zijn op wedstrijd? En waar zie je dat aan?

Ik vind het de grootste onzin die er is. Je instru

Ik vind het de grootste onzin die er is. Je instructeur is geen sportpsycholoog. Je instructeur heeft in dat uurtje les al zoveel om aan te werken; rijtechnisch, inwerking, jouw houding&zit, gehoorzaamheid van je paard etc.

Om 3 redenen werkt dit niet:
1: Er is simpelweg geen tijd om in jouw les ook nog mentale training te doen.
2: Je instructeur is er niet voor geschoold (nee ook niet als je een cursus ‘mental training’ hebt gedaan).
3: Mentale training vindt eerst plaats ZONDER paard om patronen te herkennen, gedachtenwerk te doen en de theorie te leren. Daarna ga je dat pas toepassen in het zadel.

Ik vind het trouwens wel super goed als een instructeur interesse heeft in de mindset en mentale vaardigheden van de ruiter. Maar het oplossen van een mentaal probleem? Nee, dat is niet de taak van een instructeur.

Als je paard kreupel is, dan ga je naar een dierenarts.
Of als je zadel niet past? Dan ga je naar een zadelpasser.

Of je bit? Een bitfitter.

Of als jij betere buikspieren wil hebben? Dan ga je naar de sportschool.

En zo is het ook met mentale training.

Als je onzeker bent, weinig focus hebt of afwachtend gaat rijden?
Dan ga je naar een sportpsycholoog.

Herken je dit? Het gevoel dat juryleden je benadel

Herken je dit? Het gevoel dat juryleden je benadelen vanwege je paardenras?

Wat als je hier op een heel andere manier naar kunt kijken?

Wat als je hierdoor wedstrijden weer leuk kunt maken?

In de podcast vertel ik uitgebreid hoe ik hier tegenaan kijk en hoe jij dit ook kunt veranderen! 🎧✨

Vind de aflevering in je favoriete podcast app onder Winners Mindset Show en ontdek hoe je met een frisse blik naar wedstrijden kunt gaan 🤩

Om goed te kunnen losrijden in een drukke baan op

Om goed te kunnen losrijden in een drukke baan op wedstrijd moet je twee dingen kunnen:

1. Geen probleem maken van het feit dat het druk is. Het is namelijk niet iets wat je kunt veranderen. Je moet jezelf onder controle houden en niet gaan foeteren in je hoofd ‘dat het zo nooit gaat lukken’ of ‘ik kan maar beter naar huis gaan want dit wordt niks’. 🤯

2. Je focus iedere keer weer bij je paard terugbrengen 🧘🏻‍♂️

Als je dit kan, dan kan je overal losrijden. Want weet je, voor iedereen is het moeilijker rijden als het druk is. Als jij de ruiter bent die netjes en gefocust kan blijven rijden (ik bedoel niet lomp je paard overal voor zetten hé) dan heb je een enorme voorsprong op de rest die wèl afgeleid raakt.

Kan jij goed losrijden in een drukke baan? Of vind je het super irritant? 😵‍💫

Misschien heb je nog andere tips om goed te kunnen losrijden in een drukke baan?

Laat je het me weten in de comments? 💝