• Wil jij zelfverzekerd op wedstrijd? Meld je dan aan voor mijn GRATIS masterclass! Klik hier >>
Anne Loosveld
  • Home
  • Coaching
    • Mentale training
    • 1-op-1 Coaching
  • Gratis
  • Over Anne
  • Blog
  • Contact
Selecteer een pagina

Vul de  vragenlijst in

Anne Loosveld

info@anneloosveld.nl   |  06-83 98 69 32   |   Algemene Voorwaarden  |  Privacy Verklaring

  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen

De grootste bangmakerij in @rove_dressage haar hoo De grootste bangmakerij in @rove_dressage haar hoofd was de angst om weer terug te vallen in slechte proeven, spanning en frustratie. 

De overstap naar het M1 ging niet soepel en nu heeft Romy net de overstap naar het M2 gemaakt. En hoe!!

2x winst EN 2x eerste!! 🥇🥇

Wauwiee meid gefeliciteerd!

We namen vorige week een podcast op over de mentale voorbereiding om een knaller van een debuut te rijden. 

We delen veel tips waardoor ze zo super heeft kunnen rijden.

Reageer even met PODCAST82 en ik stuur je direct de link! ☀️☀️
Je herkent haar meteen. Die ene ruiter die met rus Je herkent haar meteen.
Die ene ruiter die met rust én vuur de losrijdbaan inkomt.

Je ziet het in haar ogen, de manier waarop ze aandraaft. 
Geen twijfel. Geen haast. 

Ze weet wat ze doet. 

En jij denkt:
Wat heeft zij voor drankje gedronken dat haar in deze status brengt? 

En jij? … zodra het erop aankomt, stop jij met rijden en ben je er niet meer. 

En dat kost je niet alleen punten. Maar ook vertrouwen.
Het vertrouwen in jezelf. 

Je hebt geen andere training nodig.
Je hebt een ander innerlijk script in je brein nodig.

Een brein dat weet hoe het onder druk functioneert.
Een systeem dat schakelt naar regie in plaats van naar paniek.

Een mindset die niet instort bij spanning, maar daar juist op floreert.
Die dat lekker vindt, ooehh yes, let’s goooo! 🦁🦁

Ik leer je te rijden als een winnaar. 
Zodat je net als die ruiter de ring in komt en voelt: 

Ik weet wat ik doe. En ik ga ervoor. 

Je weet precies welke ingrediënten in het drankje ervoor zorgen dat jij die podium mindset te pakken hebt. 

DM PODIUM als jij er klaar voor bent. 💖
Je noemt het zenuwen. Maar eerlijk? Het is angst o Je noemt het zenuwen. Maar eerlijk? Het is angst om te falen.

Niet durven laten zien waar je echt staat.
Niet weten of het goed genoeg is.
Niet zeker weten of jíj wel goed genoeg bent.

En zolang dat stuk niet verandert, blijft die spanning terugkomen.
Niet omdat je het niet kunt. Maar omdat je systeem nog niet weet hoe het moet vertrouwen. Ontspannen kan blijven als het erop aankomt.

Je weet dat je goed rijdt.
Je paard is er klaar voor.
Je instructeur zegt dat je er klaar voor bent.

Maar diep vanbinnen? Twijfel je.
“Het moet lukken.” “Wat als ik weer blokkeer?”

En precies dat is waarom het op wedstrijd misgaat.

Niet omdat je het ineens niet meer kan.
Maar omdat je mentale fundament wankelt. 

…en dat gebeurt al lang vóór je opstapt.

Presteren begint niet op de wedstrijddag.
Het begint bij hoe je met jezelf praat.
Wat je gelooft.
Wat je doet als het spannend wordt.
Of jij dan je rust kunt bewaren. Je regie kunt pakken. Je focus kunt vasthouden.

Dat is podium-mindset. 
En die train je niet pas op het moment zelf.
Die bouw je.
Elke dag. In je hoofd. In je lichaam. In je manier van zijn.

Als jij voelt: ik kan dit maar het komt er niet uit. 
Dan is In It to Win It voor jou.

Drop het woord PODIUM hieronder en ik stuur je de info. 
We starten binnenkort. En ik gun je die rit die voelt zoals jij het kunt.
Dit is echt een winning state of mind. Het kwam n Dit is echt een winning state of mind.

Het kwam niet vanzelf maar kijk eens hoe vet het is als je zo kan kijken naar je overstap naar een hogere klasse.

Van “ohjee kan ik dit wel, ik heb dit nog nooit gereden” 😫 naar

 “wauww yes wat vet, dit is nog maar het begin”.💪

Luister de podcast om te horen hoe Romy dit voor elkaar kreeg. 

Reageer met PODCAST82 en ik stuur je de link 🥰🥰
Feal the fear and do it anyway. Ik geloof er nie Feal the fear and do it anyway. 

Ik geloof er niet in. Althans, niet in de paardensport. 

In anderen sporten, prima. 

Maar een paard kan niks met een ruiter die strak staat van de spanning. 

De spanning die je voelt is een no go in onze tak van sport. 

Je bent minder gefocust, je lichaam is strakker, je ademhaling zit hoger. 

In andere sporten leer je: Ga erdoor heen! Go for it! 

Maar in paardensport werkt dat anders.

Want jij bent niet alleen.
Jij hebt een maatje waar je het samen mee moet doen. 

Eentje je die alles voelt.
Jouw hartslag. Jouw ademhaling. Iedere aanspanning in je lichaam.

En die spanning, hoe subtiel ook, wordt informatie voor je paard.

Maar het is logisch dat je gespannen bent want je wil het graag goed doen. 

Het is zelfs volkomen normaal. Want je hebt hard getraind, stopt er veel tijd en geld in, je hebt ambities en je wil laten zien wat je kan. 

Maar… de kunst van een echte wedstrijdruiter?
Die onderdrukt de spanning niet. 

Die zet ‘m om. 
In focus. Rust. In ruitergevoel. 

Jouw paard heeft geen ruiter nodig die “doet alsof het er niet is” en hem vervolgens in de houdgreep pakt. 

Hij heeft iemand nodig die hem kan begeleiden. Die kan zeggen: ‘kom maar vriend, we gaan ervoor’. Ik leid. Je mag mij volgen. 

En dat…
Dat leer je niet door te doen alsof je spanning er niet is.

Dat leer je in je mind.

Wil jij de kunst van echt goede proeven onder de knie krijgen? 

Reageer hieronder met je favoriete zen-emoji 🧘🧘‍♀️en ik stuur je een DM met hoe je dat doet!
Je traint als een professional. Je paard leeft al Je traint als een professional.

Je paard leeft als een atleet. Supplementen van de dierenarts, je trainingsuren strak gepland, je zadel en hoofdstel tot in detail passend voor jouw paard. 

Alles is zorgvuldig uitgedacht.

Behalve één ding: jij.
 
Op wedstrijd komt er spanning.
Je bevriest.
Je hoofd vol twijfels. Je lijf verstrakt. 
En je paard? Die spiegelt het allemaal.
 
En het frustrerende is: je hebt maar één kans.
Eén moment om te laten zien wat je kunt.
 
En juist dan verdwijnt alles wat je in de training moeiteloos doet.
 
Iedereen zegt dat je moet oefenen. Kilometers maken.
Maar wat niemand je leert, is hoe je van binnen verandert.
 
Hoe je rijdt vanuit rust, met een plan en in volledige focus.
Hoe je rijdt als een ruiter die op het podium hoort.
 
👉 Dit is geen kwestie van harder trainen. Dit is podiummindset. 🔥🔥
 
Niet denken “ik hoop maar dat het lukt komend weekend”. 
 
Maar rijden met de overtuiging:
“Ik hoor bij de top. En ik laat dat vandaag zien.”
 
De ruiters die met mij werken komen met zelfvertrouwen de losrijbaan in. 
Ze ownen hun plek — nog vóór de proef begint.
 
En dat maakt alles anders.
 
Herken je dit?
Dan ben jij precies wie ik help. 🔥

Ik leer je dit in de training In it to Win it 🏆 

Stuur me een bericht met het woord PODIUM
en ik stuur je alle informatie.
In de paardensport werkt spanning tegen je. Alti In de paardensport werkt spanning tegen je. 

Altijd.

Je kunt je paard technisch perfect voor elkaar hebben —
maar als jij gespannen opstapt, rijd je met ruis.

En ruis is killing voor prestatie.

Het verschil tussen ‘net niet’ en écht presteren zit zelden in je niveau.

Het zit in hoe jij jezelf intern aanstuurt op het moment dat het telt.

Jouw paard voelt alles. 
Ook de spanning die je probeert te negeren.
En op wedstrijd is dat jouw verantwoordelijkheid.

Daarom zeg ik altijd:
Je hebt één minuut vanaf het moment dat je opstapt.

Eén minuut om je systeem te resetten.
Niet door spanning weg te duwen,
maar door leiding te nemen over je energie.

Rustige adem. Losse benen. Gerichte focus.
Je lijf volgt je plan.

Je lift niet meer mee. Je rijdt je paard de proef door.

Mentale coaching is geen nice-to-have.
Het is de basis voor professioneel presteren.
Want je proef begint niet in de ring.

Je proef begint al op het moment dat jij opstapt.

Je weet:

“Ik ben er. Mijn hoofd is erbij. En ik ben klaar om te winnen.”

Voel je dat dit is waar jij klaar voor bent?

Dat leer ik je in mijn programma In it to Win it 🏆 

Stuur me een bericht met het woord PODIUM
en ik stuur je alle informatie.
Je komt de ring uit en je baalt.
Het was weer st Je komt de ring uit en je baalt.
Het was weer standje-overleven.
Je paard was gespannen. Je voelde het al bij het binnenkomen. En de hele proef bleef je zoeken naar die fijne aanleuning, naar iets van ontspanning. Maar het kwam niet.
 
Maar als je eerlijk bent, dan weet je dat het niet alleen aan je paard ligt. 
 
Want jij reed zelf ook niet zoals je thuis kan. 
 
Jij was gespannen. 
Niet zichtbaar voor de buitenwereld misschien. 
Je was niet meer echt aanwezig. Je probeerde wel te rijden, maar ondertussen deed je maar wat.
En dat is precies wat er misgaat.
 
Want een gespannen paard is niet het grootste probleem.
Een ruiter die de afwachtende gaat rijden en niet meer fijn kan zitten— dát is waar het mis gaat. 
 
Je stopte met rijden. Was er niet bij in je hoofd. 

 Je was bezig met overleven, niet met presteren.
Je hebt keihard gewerkt. Alles klopt in de training.

Maar zodra het moet gebeuren, lijk je jezelf kwijt te raken.
Alsof je alleen nog maar toekijkt hoe het misgaat.
Dat is het moment waar mijn werk begint.
 
🔁 Niet met nog meer theorie.

🔁 Niet met een peptalk.

Maar met krachtige specifieke tools die jou die sterke podiummindset geven. 🏆🥇🙌
 
Zodat jij in de ring kunt doen wat je thuis al lang kan.

Niet af en toe op goed geluk, maar consistent. 
Omdat jij jezelf leert aansturen op het moment dat het telt.
 
Klaar om jouw prijs op te halen met de prijsuitreiking? 

🔥🔥🔥
Stuur me het woord PODIUM. Dan kijk ik met je mee.

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.