Masterclass vragenlijst - Anne Loosveld

Vul de vragenlijst in

Anne Loosveld

info@anneloosveld.nl | 06-83 98 69 32 | Algemene Voorwaarden | Privacy Verklaring

Laat oude shit los, stel nieuwe doelen en maak van

Laat oude shit los, stel nieuwe doelen en maak van 2025 jouw succesjaar🎄🤩✨

Dat is precies wat we gaan doen in de workshop die ik vrijdag de 20e geef.

Ik help je om van 2025 echt jouw jaar te maken. Ik moet altijd een beetje 🤢als mensen dat zeggen zonder plan, zonder iets te veranderen.

Want onze patronen zijn zo sterk dat we vaak wel bedenken dat we iets willen veranderen maar dat er vaak maar weinig va mn terecht komt.

En dat is omdat je terug valt in patronen. Precies wat je brein wil. 💩

Dus als jij wèl wil dat er iets gaat veranderen en echt zin hebt om te gaan knallen, zorg dan dat je erbij bent vrijdag!

Er is ook een replay en het is echt een training die je heel goed lekker zelf kan volgen ergens in de komende paar weken. Lekker thuis met een volle pot thee de oefeningen doen. Reflecteren, visualiseren en mooie doelen stellen ✨

Dit is jouw kans om 2024 bewust af te sluiten en 2025 te beginnen met een plan dat je écht motiveert.

Samen reflecteren we, visualiseren we jouw doelen en maken we een concreet plan.
Ik help je niet alleen te dromen, maar ook écht te doen. 💪

📅 Wanneer: Vrijdag 20 december, 10:00 - 12:00 uur 💻 Waar: Online via Zoom (inclusief replay!) 💰 Investering: Nu €29,-, daarna €47,-

Klaar om je doelen helder te krijgen en met vertrouwen 2025 in te gaan?

Drop een ❤️ in de reacties of stuur me een DM, dan stuur ik je alle info! 🚀

Jij bent niet iemand die stil blijft staan. Als je

Jij bent niet iemand die stil blijft staan. Als je iets wilt, pak je het aan. Of het nou om beter rijden, meer kennis, of vernieuwing gaat, je weet dat jij daarvoor zelf in actie moet komen. Jij kies voor groei, voor actie, voor ontwikkelen.

⛓️‍💥Merk je dat het in de ring steeds tegen valt terwijl je je paard echt wel goed voor elkaar hebt?
⚡️Heb je last van zenuwen en spanning voor je de ring in gaat?
👻Of heb je het gevoel dat je je gewoon echt wat beter wil kunnen focussen om 100% goed te kunnen presteren?

En zoek je al een tijdje naar een oplossing daarvoor? I’ve got you!
Leg een stevige basis van jouw mindset in mijn nieuwe training:
👉 Kickstart je Mindset!  
In deze 30-daagse training leg je een stabiele basis voor een sterke mindset en leer je: 🎯 Wat jouw stress veroorzaakt én hoe je die oplost – zodat je zonder zenuwen kunt rijden. 🧠 Je brein trainen met mijn Positivo-methode – gebaseerd op het Reticular Activation System. Je leert effectief en positief te blijven rijden, zelfs als je paard niet helemaal meewerkt. 🌟 Je gedachten onder controle te krijgen – herken negatieve gedachten en zet ze om in overtuigingen die je zelfvertrouwen en prestaties boosten.

Bovendien ontvang je twee krachtige visualisaties die je helpen om: 📌 Mentaal je training voor te bereiden – zodat je met rust én een duidelijk plan opstapt.
 Klaar om eindelijk met een goed gevoel de ring in te gaan?
 👉 Antwoord hieronder met KICKSTART en ik stuur je de link!

Tot snel! 💖🚀✨

Een paar weken geleden had ik zo’n leuk en open

Een paar weken geleden had ik zo’n leuk en open gesprek met @jillhuijbregts.

Jill deelt haar verhaal over hoe haar mindset veranderde nadat ze per ongeluk Brabants kampioen werd. Ze vertelt hoe ze daarvoor totaal geen last had van spanning en perfectionisme—ze reed gewoon met plezier en zonder druk.

Totdat ze ineens—per ongeluk—Brabants kampioen werd.
En toen kwam het besef: “als ik dit kan, dan wil ik dit ieder seizoen opnieuw bereiken.”

En voor ze het wist, wilde ze niet alleen ieder jaar Brabants kampioen worden, maar ook Nederlands kampioen.

Dat verlangen om steeds beter te presteren bracht haar veel mooie prestaties, maar ook een flinke portie spanning en druk.

In de podcast hebben we het over hoe dat haar mindset veranderde en hoe ze leerde om beter om te gaan met die zelfopgelegde druk. Jill deelt haar tips en hoe ze de balans heeft gevonden tussen ambitie en plezier in het rijden.

Het is echt een superleuk en herkenbaar gesprek geworden, zeker als je soms zelf ook worstelt met die lat die je steeds hoger legt.

Dus lekker oortjes in en luisteren maar! 🎙️
Volg mij ook anders kan ik ‘m je niet sturen 💖

Reageer even met het woord: PODCAST77 en ik stuur je de link. 🎧✨

Iedere dag hetzelfde riedeltje: 😨Wat als hij s

Iedere dag hetzelfde riedeltje:

😨Wat als hij schrikt? 😨Wat als ik val? 😨 Wat als ik de controle verlies?

Elke keer opnieuw wint die angst het van jouw plezier. Je stapt wel op, maar het gaat niet echt fijn.
En je baalt daarvan. Want diep vanbinnen weet je: je kunt het prima en eigenlijk is je paard braaf genoeg.

✨Je wilt gewoon ontspannen rijden, zonder spanning in je lijf. ✨Je wilt genieten van het rijden, zonder steeds bang te zijn dat er iets gebeurt. ✨Je bent leuke dingen die je graag wil aan het uitstellen zoals buitenrit, cavaletti’s, les of rijden op vreemd terrein.

Het probleem is niet dat je geen moed hebt, want je bent iedere keer toch aan het doorzetten maar echt over gaat het niet.
Het probleem is dat je nooit hebt geleerd hoe je met die spanning in je lichaam (en het proces in je brein!) omgaat.

En dat is precies waar ik je bij ga helpen in Fear to FUN.

In januari start mijn nieuwe programma Fear to FUN – een unieke training speciaal voor ruiters die willen groeien van angst naar zelfvertrouwen. 💪
Met een kleine groep van maximaal 10 ruiters gaan we samen aan de slag.

Je leert hoe je: 💪 De controle terugkrijgt over jouw lichaam (daag pepbenen, hart in je keel en hoge ademhaling) 🔥 Weer ontspannen kunt rijden, zonder constant de omgeving te checken op gevaar 💘 Het plezier in het rijden terugvindt, met focus, vertrouwen en ontspanning.

Stel je voor dat je straks met een glimlach opstapt, zonder zenuwen, en gewoon geniet van elke rit.

Ik weet dat het anders kan en ik ga daar deze ronde 10 ruiters mee helpen. Je krijgt mijn persoonlijke begeleiding en alles wat je nodig hebt om jouw angst te overwinnen.

Wil jij dat?

We starten in januari 2025 🎬
Nu met 500 euro early bird korting!

Klinkt dit als iets voor jou? Stuur me een berichtje, ik vertel je er graag alles over. Of ga even via de link in mijn bio naar de info pagina.

Ze wil ieder paard op de beste manier trainen. Goe

Ze wil ieder paard op de beste manier trainen. Goed lichaamsgebruik is #1. Ze geeft nooit op en gelooft niet dat het gras groener is bij een ander.

Luister het hele gesprek met @jillhuijbregts ✨🏆💨 (let op dat je me volgt, anders kan ik geen DM sturen.)

Reageer met podcast77 en ik stuur je de link zodat je meteen kan gaan luisteren! 🎧✨

Veel plezier!

Als je paard geblesseerd is, kan het voelen alsof

Als je paard geblesseerd is, kan het voelen alsof alles uit je handen glipt. Je begint te twijfelen: had ik het kunnen voorkomen? Wordt hij ooit weer helemaal de oude? Die onzekerheid kan flink aan je knagen. Dus juist daar is mentale fitness zó belangrijk. Hoe blijf je sterk, zonder jezelf de schuld te geven?

👉 Doe je huiswerk: Zorg dat je precies weet wat je paard nodig heeft. Laat je adviseren door echte experts, zoals een goede dierenarts of chiropractor. Vertrouw op mensen met kennis van zaken en niet op al je stalgenoten met goedbedoelde adviezen👩‍⚕️ (zorg zelfs dat je ze niet hoort want ze maken je weer aan het twijfelen!)

👉 Kritisch naar jezelf kijken: Kijk eerlijk naar je management. Waar kun je iets verbeteren? Maar wees ook lief voor jezelf ❤️. Kritisch zijn is goed, jezelf neersabelen niet.

👉 Onzeker tijdens het rijden: Als je weer begint op te bouwen, is het normaal dat je extra alert bent. Maar rij niet te afwachtend. Bij elk raar gevoel denken “Oh nee, is het weer mis?” houdt jullie alleen maar tegen. Daar kan je jezelf echt gek mee denken. Dus rijd of rijd niet. Na je training (of op een vast momentje halverwege) analyseer je, niet tijdens.

💭 Wat helpt? Let op je gedachten. Vervang die negatieve gedachten door helpende gedachten die jou en je paard weer vol vertrouwen laten rijden.

Hoe jij hiermee omgaat, bepaalt je comeback 🚀Je paard heeft jou nodig, mentaal sterk en gefocust! 🌟🐴

Wat is jouw grootste uitdaging als het om mindset en blessures gaat? 💖💖laat je me weten? Ik neem binnenkort een podcast hierover op dus al jouw input is welkom.
🥰

Dat is namelijk het verschil tussen twee type ruit

Dat is namelijk het verschil tussen twee type ruiters:

De HIGH ACHIEVERS en de HIGH PERFORMERS.

👉 High achievers zitten vaak in hun hoofd. Ze willen altijd betere punten en zijn continu bezig met zichzelf te bewijzen. De drang naar perfectie maakt ze gespannen. Ze rijden met de constante druk om te moeten presteren, en hun focus ligt op wat de jury of anderen van hen vinden. Hierdoor rijden ze krampachtig, maken fouten, en rijden op de autopilot. Het gevolg? Hun prestaties zijn meoah, ondanks alle uren die ze erin steken.

👉High performers? Die hebben een compleet andere benadering. Ze rijden met een plan, focussen op hun eigen taak en laten zich niet gek maken door externe druk. Ze vertrouwen op hun voorbereiding, blijven kalm onder druk, en genieten van de uitdaging. Deze ruiters presteren optimaal omdat ze ontspannen rijden en zich richten op hun ontwikkeling, zonder de behoefte om zichzelf steeds te bewijzen aan anderen. Ze kunnen ook omgaan met fouten of dingen die ze nog niet kunnen.

Wat ben jij? Als je eerlijk bent? 🦄

Wil je ook een high performer worden?

Ik leer je in mijn masterclass hoe jij de mindset van een high performer ontwikkelt! ✨

Meld je aan voor mijn masterclass volgende week:

Hoe kom ik van mijn wedstrijdspanning af? De 3 stappen om in de ring net zo goed te rijden als thuis. 🔥🔥

Zorg dat je erbij bent en zet de eerste stap naar meer ontspanning en betere prestaties!

👉👉 REAGEER met: READY en je krijgt de link 👈👈

Ik geef je 6 geweldige tips en oefeningen in mijn

Ik geef je 6 geweldige tips en oefeningen in mijn mindset gids voor ruiters.

Zeg maar 👋 tegen je perfectionisme.

Ik stuur ‘m je meteen, dus antwoord even hieronder met: EBOOK

Mijn lievelingsvraag is: wat zou je doen als je minder perfectionistisch was?