• Home
  • Coaching
    • In it to Win it – groepstraject
    • Diamond – 1 op 1 traject
    • Fearless – voor de angstige ruiter
  • Inspiratie
    • Masterclass
    • Blog
    • Ebook: PodiumFormule
    • The Mindset Shift
  • Over Anne
  • Contact

Vraag nu een gesprek  gesprekaan

info@anneloosveld.nl   |   Algemene Voorwaarden  |  Privacy Verklaring

  • Volgen
  • Volgen

Ze baalde al 20 jaar van de angst met het rijden e Ze baalde al 20 jaar van de angst met het rijden en het werd steeds erger. Ze had al zoveel geprobeerd, hypnose, boeken, angsttrajecten en ook een andere sportpsycholoog.  Tot ze bij mij kwam. Ik hielp haar in 6 maanden van haar angst af. Waarom werkte dit dan wel?  Omdat mijn methode anders is. Het niet gaat om ‘van de angst afkomen’, maar om ‘je veilig te gaan voelen op je paard’. En dat is een 100% andere aanpak. In plaats van de angst te onderdrukken leer ik je lichaam en brein veiligheid te signaleren. Daarvoor moet je snappen hoe het lichaam werkt, en het angstdeel in jou laten zien dat het veilig is. Zo dooft je angstreactie en groeit je vertrouwen (en plezier hallooo hee!) EMDR kan een hele mooie aanvulling zijn maar hypnose of andere angsttrajecten vind ik vaak onvoldoende effectief. Er is ongelooflijk veel bullshit en onzin in de wereld van angstoplossingen, en weinig werkt ècht. Het werkt misschien wel een klein beetje, maar met een beetje angst rijdt je nog steeds niet fijn, je paard pikt dat op en dan heb je alsnog een (soms groot) probleem.  Ik ga voor ruiters die echt weer genieten, dolblij afstappen en na een tijdje niet eens meer weten hoe angst ook alweer voelt. Ik werk niet met trucjes en ik verkoop je ook geen in no-time van je angst af. Maar ik help je wel blijvend en 100% van je angst af. En niet een beetje beter, ik laat je rijden zònder angst.  Ik open nu 5 plekken voor mijn coaching Fear to Fun. Als je dit leest en meteen denkt: JA, dit wil ik. Reageer dan met ZORGELOOS en ik stuur ik je alle informatie. Let op: dit is echt voor de ruiter die al klaar is om er echt werk van te maken, bij mij in coaching wil komen en daar ook in wil investeren (€1950,- en 4 maanden van je tijd om precies te zijn). Je hebt al die onzinnige niet-werkende oplossingen al geprobeerd en bent nu klaar voor de èchte oplossing. Reageer met ZORGELOOS als jij zorgeloos en ontspannen wil opstappen.
Het verhaal dat je jezelf vertelt over hoe moeilij Het verhaal dat je jezelf vertelt over hoe moeilijk een klasse is, bepaalt hoe moeilijk die klasse is. Als je gelooft dat het M2 echt moeilijk is, dan rijdt je met spanning de ring in. Je denkt: dit moet lukken, en ik moet laten zien dat ik dit kan. Dat geeft je stress, je gaat afwachtender rijden, je paard pikt dat op en loopt voor geen meter meer… En dan sluit je aan bij het clubje: “Ja, het M2 is echt moeilijk hoor”. Ik zie aan dit soort opmerkingen vooral een ruiter die mentaal een skippybal is van zijn gedachten en alle kanten op gaat. Je laat je leiden door algemene belemmerende ideeën die niet eens waar zijn. Als je dit denkt zou ik me minder zorgen maken om het rijtechnische moeilijkheid van je volgende niveau maar vooral over je mentale skills. Want dáár loop je op vast. En naar het M2 is gewoon de volgende stap. Net als alle andere stappen die je al hebt gezet. p.s ik heb heel recent twee ruiters gecoacht op hun mindset (@haflingers_boran_en_maeike @rove_dressage) en zij vlogen door het m2 heen 🔥🔥 En de eerste winstpunten in het Z zijn al binnen dus wil je succes? Fix dan je mindset. Dit doe je in mijn training The MINDSET SHIFT voor €47,- Reageer met SHIFT en je krijgt meteen de link zodat je vandaag nog kan starten.
En dus gok je maar bij C dat je linksaf moet 🤞😂 Beter is het om je proef zó goed te kennen dat je hem ook zonder lezer kan rijden. Ik leer ruiters hun proef zo in hun systeem te krijgen dat ze hem slapend en achterstevoren nog zouden kunnen rijden 💤🐴. Wil jij ook uit je hoofd leren rijden en met focus en vertrouwen de ring in? In mijn mentale coaching leer ik je dat in 4 maanden. 👉 Reageer met PODIUM en ik stuur je alle info.
Gisteren rondde ik de laatste sessie van mijn Fear Gisteren rondde ik de laatste sessie van mijn Fear to Fun-groep af. We blikten terug op een half jaar intensieve coaching. In de eerste weken leek het bij één ruiter traag te gaan. De groep maakte grote stappen, terwijl het bij haar aan de buitenkant langzaam oogde.  Maar ik weet precies hoe angst/ trauma en spanning werkt. Ik weet precies wat je op welke moment wel en niet moet doen om je lichaam zich veilig te laten voelen zodat het kan ontspannen. En ik weet ook dat het soms in het begin even kan duren dus ik coachte haar, leerde haar effectieve technieken en hielp haar doorzetten met mijn engelengeduld. En hoelang ben je zelf al aan het aanmodderen met angst? En je komt er steeds niet echt vanaf. Na een tijdje kantelde het en vanaf toen kwam er een ongelooflijke vaart in. Elke keer als ik vroeg hoe het gaat, kreeg ik bijna verbaasde antwoorden: “ja eigenlijk... goed??” Alsof ze het zelf nog niet kon geloven 😅 En de resultaten uit deze groep? 🤩 * Eentje galoppeert nu buiten op de dijk * De ander springt weer parcoursen * En de ruiter uit dit voorbeeld rijdt in weer en wind naast een lawaaiige autowerkplaats met harde motoren. Dit is waarom ik dit werk doe. Ik werk niet met trucjes en ik verkoop je ook geen in no-time van je angst af. Maar ik help je wel blijvend en 100% van je angst af. En niet een beetje beter, ik laat je rijden zònder angst.  Ik open nu 5 plekken voor mijn coaching Fear to Fun. Als je dit leest en meteen denkt: JA, dit wil ik. Reageer dan met ZORGELOOS en ik stuur ik je alle informatie. Let op: is echt voor de ruiter die al klaar is om er echt werk van te maken, bij mij in coaching wil komen en daar ook in wil investeren (€1950,- en 4 maanden van je tijd om precies te zijn). Start 30 september, max. 5 plekken.
Vol bravoure voel je dat je top 5 wilt rijden. Tot Vol bravoure voel je dat je top 5 wilt rijden. Tot de druk toeslaat en je blokkeert. Dit is precies waar het misgaat: jij wilt resultaat maar hebt nog geen mentale fundering. C weet precies hoe dat voelt. Ze had afgelopen week een ambitieus doel gesteld, maar het kwam er helemaal niet uit op het NK. Niet omdat ze niet kan rijden, maar omdat haar lichaam en brein nog niet geleerd hadden te presteren onder druk op het moment dat het moest gebeuren. Nu pakt ze het anders aan. Ze melde zich gister aan voor in In It To Win It. Vandaag start ze met de eerste les om haar fundament te leggen zodat ze niet meer gaat wankelen bij een ambitieus doel, maar juist alleen maar scherper wordt en beter gaat rijden. Ik weet dat zij hierdoor zelfs top 3 kan rijden. Volgend jaar staat ze er, stevig en met een mentaal fundament waar ze altijd op kan terugvallen. Ben jij ook klaar om in actie te komen en te bouwen aan jouw PODIUM-fundament? Reageer met KICKSTART en ik stuur je direct de link voor je eerste les. 😍😍
Je herkent haar meteen. Die ene ruiter die met rus Je herkent haar meteen. Die ene ruiter die met rust én vuur de losrijdbaan inkomt. Je ziet het in haar ogen, de manier waarop ze aandraaft. Geen twijfel. Geen haast. Ze weet wat ze doet. En jij denkt: Wat heeft zij voor drankje gedronken dat haar in deze status brengt? En jij? … zodra het erop aankomt, stop jij met rijden en ben je er niet meer. En dat kost je niet alleen punten. Maar ook vertrouwen. Het vertrouwen in jezelf. Je hebt geen andere training nodig. Je hebt een ander innerlijk script in je brein nodig. Een brein dat weet hoe het onder druk functioneert. Een systeem dat schakelt naar regie in plaats van naar paniek. Een mindset die niet instort bij spanning, maar daar juist op floreert. Die dat lekker vindt, ooehh yes, let’s goooo! 🦁🦁 Ik leer je te rijden als een winnaar. Zodat je net als die ruiter de ring in komt en voelt: Ik weet wat ik doe. En ik ga ervoor. Je weet precies welke ingrediënten in het drankje ervoor zorgen dat jij die podium mindset te pakken hebt. DM PODIUM als jij er klaar voor bent. 💖
In onze sport gaat het ook vaak over gevoel. Als j In onze sport gaat het ook vaak over gevoel. Als je een ruiter bent die veel op gevoel rijdt is dat ‘goed’. Ik vind ‘op gevoel’ rijden gevaarlijk. Want het is precies waarom het je in de ring niet lukt om ‘op gevoel te rijden’. Gevoel is grillig. Onbetrouwbaar. Gevoel is er wél als je paard fijn loopt. Als je paard goed aan de hulpen staat. Als jij ontspannen bent, gefocust, in je flow. Maar wat als je paard heet is? Super strak voelt? Als je gespannen bent? Als de druk zo hoog is dat je niet meer bij dat fijne gevoel kan. Dan is dat fijne gevoel nergens te bekennen. En dus sta je met lege handen. Geen plan. Geen houvast. In de training In It To Win It leer je niet om dat ‘rijden op gevoel’ los te laten. Je leert hoe je er naartoe rijdt. Met technieken. Met structuur. Met de clear mind methode, het big day protocol, mental scripting en meer. Zodat je altijd op je podium-mindset kan terugvallen. En dán kan het weer op gevoel. Zonder richting verdwaal je in frustratie en moedeloosheid. Zonder techniek klamp je je vast aan iets wat er op het moment suprême vaak gewoon niet ís. Maar met de juiste tools… rijd je zélf terug naar dat gevoel. Elke keer weer. Wil je dit ook leren? Drop GEVOEL en ik vertel je hoe je dit doet.
Consistent hoge scores. Rust in je hoofd. Meer ple Consistent hoge scores. Rust in je hoofd. Meer plezier in de ring En dat zonder harder te hoeven trainen. Het verschil zit ’m niet in nóg meer trainen of nóg een extra proef oefenen. Ik hoor het zo vaak van ruiters: “Als ik gewoon wat vaker start, dan gaat het vast beter.” - Maar als het tot nu toe nooit écht beter werd.. - Als je keer op keer onder je niveau rijdt zodra het spannend wordt. - En als je nog nooit verbaasd bent geweest over hoe rustig en gefocust je wél kan starten… Dan ligt het niet aan je paard. Niet aan je training. Maar aan hoe je brein reageert zodra het erop aankomt. En dat kan je trainen. Net zo als elke schouderbinnenwaarts, wissel of dubbel. Durf jij je mindset even serieus te nemen als je paard? Dan rijd jij straks precies zoals je kan. En óók op wedstrijd. Ik leer je in 4 maanden hoe je met rust en regie eindelijk op dat podium komt! Reageer met DROOM hieronder in de comments en ik stuur je de info. We beginnen 30 september, are you ready? 💪💪

  • Facebook
  • X
  • RSS
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.